29-30 мая. Тренинг-интенсив с Рашидом Елагиным "Погружение в Йогу".
Ведущий: Рашид Елагин
Мастер йоги, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме, ведущий семинаров и тренингов. Окончил Киевский университет Физической культуры, факультет физической реабилитации. Сертифицированный преподаватель МАЙОС (Международная Ассоциация Йоги и Оздоровительных Систем).
Программа тренинга:
1. Яма, Нияма - как система психоэнергетической травмобезопасности и гармоничного развития.
2. Йогасана как состояние. Понимание цели и практического применения измененных состояний сознания приходящих в процессе практики асан.
3. Динамические практики (виньясы) стандартные и не очень.
4. Релаксация во время тренировки, до и после нее.
5. Техники для накопления и перераспределения энергии в процессе практики.
6. Аюрведические принципы осознанного питания.
7. Индивидуальные проблемы (ошибки, "слабые места") и решения.
Место проведения:
г. Сургут, проспект Набережный, 37.
ФОК "Нефтяник".
Стоимость семинара:
3500 р. - в день семинара
3000 р. - по предварительной оплате
1200 р. - стоимость отдельного занятия.
По окончании выдается сертификат!
Контакты:
г.Сургут
Телефон: 8-912-086-30-98 - Ольга Кубасова
E-mail: kubas.ov@yandex.ru
Размещено: 12.05.2010
|