Йога-тур «Каменный мыс» 26-27 мая

Выходной ретрит с фитнес-клубом "Сияние севера" на  «Каменном Мысе» всё-таки состоялся! Несмотря на прохладную и дождливую погоду, желающих заняться йогой на природе  оказалось немало. Три десятка человек из Сургута и Нефтеюганска собрались в прошедшие выходные  в одном из красивейших мест, чтобы  пообщаться с единомышленниками и побыть наедине с собой и природой.

Двухдневный ретрит стал незабываемым путешествием в мир аюрведы и йоги. Напитаться энергией солнца помогла практика «Сурья Намаскар»,  выполняемая на восходе. А утренние и вечерние медитации помогли отвлечься от будничной суеты, избавиться от ненужных мыслей и переживаний.

Получить душевный покой и внутреннюю гармонию помогли не только духовные практики. В их освоении главное – общение. Участникам ретрита было чем поделиться друг с другом. Новые знакомства и новые знания – то, главное, что получаешь в таких турах.

Среди участников ретрита – и инструкторы йоги, и просто любители, и начинающие. И каждый получил свой, нужный ему опыт. Всех впечатлили занятия крийя-йогой, которые провела тренер Ольга Кубасова (многие впервые  услышали об этой практике) и вдохновили на самосовершенствование новые  знания об агни-йоге от Натальи Бенюх.

Елена: «Мне всё очень понравилось. Я хорошо отдохнула физически и душевно. Узнала много новых способов расслабления. А практика на природе всегда намного лучше, чем в помещении. Свежий воздух, птички поют. А комары не мешают, потому что концентрируешься на себе, на своих мыслях».

Ирина: «Я в таком туре первый раз. Для меня всё чистый восторг! Занятия особенно, и общение, и природа. Такой контраст нашей жизни. Я думаю, теперь буду заниматься йогой».

Галина: «Я, конечно, приехала ради природы, а тут ещё и занятия. Я знала, что организация  будет замечательная. И не разочаровалась».

Лена: «Я на самом деле не ожидала, что будет такое соединение с природой. Полностью ощутила гармонию души и тела. Огромную энергию получила от восхода солнца».

Юрий: «Всё болит. Но это хорошо. Я этого хотел».

Анна: «Медитация на восходе и закате – это супер. Йога на природе – ну просто непередаваемое удовольствие!».  

Прилив сил и вдохновение получил каждый. И все участники сошлись во мнении, что надо чаще выезжать на природу! А потому разъехались с надеждой на новую встречу – встречу с друзьями, природой и с самим собой…

Размещено: 03.07.2010